みおン子

みおン子

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ニックネーム みおン子2014年7月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.5kg(スタート時の体重 2014/07/22)

58.8kg(最新の体重 BMI:159cm 58.8kg

55kg(目標の体重 2014/08/31)
体脂肪 31.3%(スタート時の体脂肪)

31.3%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 初めまして♫♪♬
基礎代謝の低下が気になりだしました。
リラックスした心・すっと引き締まった身体
というバランスをめざしてがんばります。

運動・食事・生活習慣それぞれバランスよく、
自分ができる範囲で無理なく作っていけたらいいなと
おもっています。

ヘルスアップなかま、募集♬

(2014.7.22)

投稿履歴

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2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 桜島大根
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  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
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みおン子
みおン子

159cm 58.8kg

日記
4
ライバル
0
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