kuma

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ニックネーム kuma2014年7月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.3kg(スタート時の体重 2014/09/22)

76.9kg(最新の体重 BMI:170cm 76.9kg

62kg(目標の体重 2014/12/29)
体脂肪 23.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 現在、大学1年生。今までの18年間の人生で痩せていた時はありません。ずっと太めでした。しかし、高校受験勉強期間の8ヶ月で猛勉強の末に超運動不足になり、15キロ増えてから高校生になっても元に戻らず…‥…。高校時代では部活のおかげで7キロほど痩せたが、今度は大学受験でさらに12キロ増えてしまってもうどうしようもありません。ずっとこんな体型ではせっかくの4年間のキャンパスライフも楽しむことができません。18年間かけてゆっくりと貯蓄してきた脂肪たちはそう簡単に減らすことは難しいと思いますが、自分のために追い込んでダイエットします!
今回の目標体重を62kgにしたのには特に意味はなく、170cmの標準体重が62kgだったからです。
このダイエットでは体重を目標にするのではなく、見た目にこだわりたいと思います。夢はシックスパック!!
とりあえず3ヶ月頑張ります。
もしこのダイエットが成功したら、ダイエット動画を作成しますね。

これからよろしくお願いします

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2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 脂燃焼寺主将
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kuma
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170cm 76.9kg

日記
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