ゆにこ

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ニックネーム ゆにこ2014年7月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.8kg(スタート時の体重)

60.9kg(最新の体重 BMI:163cm 60.9kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 何度かダイエットをして58kgまでは自力で落ちますがその後落ちません。

24歳ごろからずっと今の体型。

過去は158cm 48kgで風邪などもひかないし、ヒールを履いても足が痛くならなくて自分的にはバランスが取れていました。

子供がいるのでジムなどにはいかないし走り込んだりはできないけれど、自転車・散歩・腸活をメインとし食事を中心にやって行こうと思っています!

※2018年に子供を産み産後栄養を気にする時期は過ぎましたのでまたチャレンジ!

投稿履歴

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2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ゆにこ
ゆにこ

163cm 60.9kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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