Lena

Lena

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ニックネーム Lena2014年7月期生
性別 女性
身長 163.6cm163.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.6kg(スタート時の体重)

52.8kg(最新の体重 BMI:163.6cm 52.8kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 25.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 「前の数字には絶対戻らないダイエット」
社会人2年目24才になりました。
ダイエット=食生活の見直し、生活習慣の見直し
大学生の頃に更新していたダイエットクラブ、3年ぶりに戻ってきました!

あの頃は1ヶ月1㎏なんて言ってましたが、半年〜1年後に少し減ってキープできているかどうかを目標にしたいです!

ダイエット用Twitterも始めました。
Twitter @Lady_dietter

フォローよろしくお願いします☆
身長体重同じくらいの方をライバル登録しています!

18〜19歳の頃はMax 67kgありました。
社会人になってからはストレスによる過食と運動不足で55〜56㎏をうろついていました。
お弁当持参で健康的に痩せます!
よろしくお願い致します!

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Lena
Lena

163.6cm 52.8kg

日記
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