koko-kirei
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| ニックネーム | koko-kirei（2014年7月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
170cm（170cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
57kg（スタート時の体重 2014/07/26） ↓ 57kg（最新の体重） ↓ 54kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
初めまして。体型維持と腹筋が弱ってきた身体にムチを入れるべくヘルシー食と適度なエクササイズで高校からの洋服は維持できっつつも、変わりつつある体型を更に引き締めようと参加しました。
よろしくお願いいたします！ |
投稿履歴
koko-kireiのフォトギャラリー
koko-kireiの投稿履歴 最新5件
- 日記に朝はオートミール、昼は玄米で。を投稿しました2021/05/18 14:55
- レシピにホットケーキミックス無しヘルシーふっくらパンケーキの作り方を投稿しました2021/05/18 14:53
- 筋トレ同好会にコメントを投稿しました2020/02/14 12:18
- 日記に健康体型維持を長続きする食事のコツを投稿しました2014/07/26 19:29
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