ひとみ

ひとみ

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ニックネーム ひとみ2014年7月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.5kg(スタート時の体重)

55.4kg(最新の体重 BMI:162cm 55.4kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派  
自己紹介 恋がしたい
あの人に告白するために綺麗になることが目標です
「痩せること」より「かわいく、綺麗に」なることを目標にしたいです(`・ω・´)
アニメ/声優/ニコニコ/ゲーム実況/踊り手/ボカロ

( 'ω'o[ 自分なりにルールを決める ]o
◎朝ごはんの前に白湯を飲む
◎夜ご飯はヘルシー思考
◎の代わり昼ごはんは好きなもの食べてよし(500kcal以内)
◎週1でジムまたはエステ通う
◎一日1運動はする

続けられるか不安だけど
とりあえずちょっとずつ頑張ってみようと思います(;^q^;)


オルチャン目指して頑張るぞ!!!!

( 'ω'o[ 目標達成度 ]o
8月1日 スタート ⇒54.5kg
9月1日 一ヶ月 ⇒52.8kg(-1.7kg)

( 'ω'o[ 予定 ]o

10月1日 二ヶ月 ⇒ 50kg

11月1日 三ヶ月 ⇒ 47kg

11月25日 ⇒  54kg

目標達成!!!!!!!!!!!

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ひとみ
ひとみ

162cm 55.4kg

日記
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