mami

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ニックネーム mami2014年8月期生
性別 女性
身長 156.2cm156.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.3kg(スタート時の体重)

51.4kg(最新の体重 BMI:156.2cm 51.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 過食をなんとか克服し、大学二年からずっと三年間ダイエットを続けながらも達成できずにだらだら。もう人生最後の頑張るダイエットにしたい!若いうちにかわいい服いっぱいきたい!ってことでめざせ-8kg!!
やることはバランスのとれた食事と筋トレ、ジョギング!炭水化物は抜かないっ!!

励みになるのでライバル登録お気軽にお願いしますっ!(((o(*゚▽゚*)o)))

経過*******
月初めの記録
2014.7 56.3kg ダイエットスタート!
2014.8 54.5kg (-1.8kg)DCスタート!
2014.9 53.3kg (-1.2kg)
2014.10 52.0kg(-1.3kg)
2014.11 51.1kg(-0.9kg)
2014.12 50.9kg(-0.2kg)

目標******
2014.1 48kg
2014.2 47kg
2014.3 46kg

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156.2cm 51.4kg

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