たらこおにぎり@151㎝80kg→57kgへの道

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ニックネーム たらこおにぎり@151㎝80kg→57kgへの道2014年8月期生
性別 女性
身長 151.2cm151.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.8kg(スタート時の体重 2016/06/24)

72.5kg(最新の体重 BMI:151.2cm 72.5kg

54kg(目標の体重 2019/06/24)
体脂肪 48%(スタート時の体脂肪)

41.3%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2014.6.5
はじめまして。たらこおにぎりと申します。社会人になって一人暮らしを始めてから急に太ってしまい、糖尿病まで発症してしまいました。・゚・(ノД`)・゚・。 
過去に二度のダイエットで両方65キロまで行ったもののそこでくじけてリバウンド・・・さらに更年期障害まで出てきてますます痩せにくい体に。
糖尿病も悪化の一途をたどりこれではいけない今回こそはと登録させて頂きました。
過去の失敗を繰り返さないために、今回は有酸素運動だけではなく筋トレも取り組んでおります。
糖質制限で体重を落としつつ、様子を見ながら少しずつ糖質を増やしていきます。
とにかく今度こそあきらめず維持し、20ウン年お目にかかってない50キロ台になりたいです。宜しくお願いします。
2015.6.20追記
長い間サボっていましたがぼちぼち再開しようと思います。
2016.6.26追記
最後の書き込みから1年経ってしまいました(^_^;)
そして体重もすっかり元に戻ってしまいました・・・
糖尿病も悪化しつつあるので、新薬と共にまた頑張ります。

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151.2cm 72.5kg

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