シブチン

シブチン

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ニックネーム シブチン2014年8月期生
性別 男性
身長 172.8cm172.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.4kg(スタート時の体重 2017/02/26)

60.1kg(最新の体重 BMI:172.8cm 60.1kg

60kg(目標の体重 2018/12/31)
体脂肪 14%(スタート時の体脂肪)

14.5%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 40歳目前で、ブヨブヨお腹に幻滅し、
ダイエットしようと決意し、現在1ヶ月程、なんとか
頑張ってます。目標達成できるように頑張ります!

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シブチン
シブチン

172.8cm 60.1kg

日記
1740
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