るるる~♪

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ニックネーム るるる~♪2014年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重)

67.3kg(最新の体重 BMI:160cm 67.3kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 39.5%(スタート時の体脂肪)

39.6%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 3年前から10キロ以上太りました。
小学生の時からチョコが大好きでお米が健康になると信じてきたのですが、MEC食に出会い目からウロコ(((^_^;)
今までの人生で摂ってこなかったたんぱく質摂取で体質改善にチャレンジします☆

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  • なるるん
  • みずたそ。
るるる~♪
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160cm 67.3kg

日記
9
ライバル
0
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