ドラ子

ドラ子

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム ドラ子2014年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 97.1kg(スタート時の体重 2016/10/17)

89.5kg(最新の体重 BMI:160cm 89.5kg

77.1kg(目標の体重 2017/04/17)
体脂肪 43.3%(スタート時の体脂肪)

41.4%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 最後のダイエットを始めようかと思いました (๑•̀ㅂ•́)و✧

基本的には王道ダイエットをと考えています。
3食食べて、
ちょっと運動して、
おやつやジュースを控える。

飲み会ではダイエットを忘れてよし!
お弁当は手作り!コンビニ弁当は買わない!
夜ごはんを徹底的に控える!

30キロ以上の大減量となりますが、まずは身近な感じの数字から設定して、クリアしたら次・・・ってな感じで、やった感がでるように、自分を励ましつつ、仲間もできたらうれしいです。

んで、まわりを驚かせてみようじゃないか!と思うのです。

--------
なんてはじめましたが、まあ、もうすでに何回も挫折してまーす(╥ω╥`)

キレイさっぱりリセットしようかと思ったけど、挫折も忘れないようにってことでこのまま続けます。

投稿履歴

ドラ子のフォトギャラリー

ドラ子の投稿履歴 最新5件

ドラ子のライバル投稿履歴 最新5件

ドラ子の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みんみ
  • みんみ
  • えるえる
  • ひめ
  • haru
  • はるか♪
  • あーもこ
  • スミレ
  • meron
  • マリン
  • あきとん
被ライバル - 全てを見る
  • マダム2017
  • みんみ
  • えるえる
  • あーもこ
  • スミレ
  • ペコ
  • マリン
  • あきとん
  • かずちん
  • しう
  • あん
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ドラ子
ドラ子

160cm 89.5kg

日記
89
ライバル
17
被ライバル
13