まぁ

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ニックネーム まぁ2014年8月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 108kg(スタート時の体重)

88.5kg(最新の体重 BMI:166cm 88.5kg

80kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエットは7月頃から食事制限で落としてました
今は暇があれば筋トレ(ビリー腹筋プログラム)とウォーキングしてます
目標体重はその都度変わります(・∀・)


7/11 108kg
8/11 102.5kg(―5.5kg)
9/11 96.3kg(―6.2kg)
10/11 92.8kg(ー3.5kg)
11/11 92.0kg(ー0.8kg)
12/11 91.0kg (ー1.0kg)
2015 1/11 90.9(ー100g)
2015 2/11 90.0(ー900g)
2015 3/11 89.0 (ー1.0kg)
2015 4/11 89.0
2015 5/11 89.0
2015 6/11 88.8 (ー200g)

変化のないライバル登録はやる気維持のため解除させていただきます。
すみません…(´・ω・`)

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2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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まぁ
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166cm 88.5kg

日記
78
ライバル
4
被ライバル
7