もぐ

もぐ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム もぐ2014年8月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.4kg(スタート時の体重 2014/08/15)

61.9kg(最新の体重 BMI:155cm 61.9kg

60kg(目標の体重 2014/09/10)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 「デブは笑うと目がなくなる」

 ↑ 言われて悔しかったので本気ダイエット始める。

次に会うのは10月。
それまでに1gでも減らす!!

目標体重は50㎏↓。
でも、いきなり大きな目標たてて挫折したら嫌なので小さい目標を何度も達成したいから。

2014年8月→60㎏
2014年9月→57kg
2014年10月→54kg
・・・
こんな感じで頑張る!

■レコーディングダイエット
■朝>昼>夜の食事を心がける
■半身浴
■週1~2回の運動

投稿履歴

もぐのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

もぐの投稿履歴 最新5件

もぐのライバル投稿履歴 最新5件

もぐの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • やまのこぐ
  • みぃ
被ライバル - 全てを見る
  • あん
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
もぐ
もぐ

155cm 61.9kg

日記
14
ライバル
2
被ライバル
1