みき

みき

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ニックネーム みき2014年8月期生
性別 男性
身長 167.8cm167.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重)

69.8kg(最新の体重 BMI:167.8cm 69.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 31.2%(スタート時の体脂肪)

30.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 何度も挫折していましたが、皆様の目を借りて挑戦します!!

※プロフの写真はピノの当たりを撮りました( ̄▽ ̄)←なにアイスたべとんねん

運動音痴で体も硬くて良いところが一つもありません(>_<)
初めてあう人はよく、力が有りそうだねと言ってくれるけど実際のところほとんどが脂肪で筋肉もありません…

こんなダメダメな状況から抜け出したいと思いながらも1年半経ちました(゜∀゜;ノ)ノ

しかも、今年になって通勤場所が変わったので歩く距離が増えて往復で1万歩を超えます。

が、微塵も痩せない(´・ω・`)
汗だけ無駄にかいて、他人に見られるのが恥ずかしいだけでした。

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みき
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167.8cm 69.8kg

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