ともちん

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ニックネーム ともちん2014年8月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重 2014/08/17)

61kg(最新の体重 BMI:159cm 61kg

51kg(目標の体重 2014/10/25)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエットが長続きせず ダイエットするたびにリバウンドして元の体重より増えてしまうのが悩みです。

10週間後のランニング大会に向けて -10kgを目標に頑張ります。

そして今度こそ これを最後のダイエットにします(><)

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159cm 61kg

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