しめじ

しめじ

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ニックネーム しめじ2014年8月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重)

63kg(最新の体重 BMI:161cm 63kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 35.2%(スタート時の体脂肪)

35.4%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 ここ1年で7kgほど増え…

一度はエステに通い、食事制限などで65kgから54kgまで痩せました。
しかし、金銭的な面からエステに通わなくなり、食事もだんだんと前の感じに戻ってしまい……

この反省を生かして、再びダイエットするために、ここを生かそうと思います。

まずは、60kgを目指し進めて行こうと思います!

リバウンドしない身体つくり
おすすめのダイエット法など

情報交換や交流ができたら励みにもなるので、よろしくお願いします^^


登録日 8月18日

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しめじ
しめじ

161cm 63kg

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