いっち

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ニックネーム いっち2014年8月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.1kg(スタート時の体重)

54.9kg(最新の体重 BMI:159cm 54.9kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 38.2%(スタート時の体脂肪)

32.3%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 40歳目前の糖質制限ダイエットにチャレンジ!

この10年間、カロリー制限&運動で、やり始めればストイックにやって、4〜5ヶ月で5〜6kg減の結果を出しては満足し、その後1〜2年で10kg程のリバウンド…を繰り返しているうちに、気がつけば67kg…。

ここ数ヶ月、食後の尋常じゃない怠さや眠気、妊娠中ですら感じたことのない浮腫み。
原因を調べているうちに辿りついたのが糖質制限ダイエット。

洋ナシ型の遺伝子をもつ自分には無縁だと思って今まで手を出したことがなかったけど。
効果は出にくいかもしれないけれど、きっとゼロではないはず!

…そう信じて挑むことにしました。

もうすぐ40代。
ますます痩せにくくなる。
体調の変化もやってくるだろう。

今度こそ!
今度こそ人生最後のダイエットになるよう、本気で頑張ります!

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いっち
いっち

159cm 54.9kg

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