にゃん

にゃん

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ニックネーム にゃん2014年8月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

59.2kg(最新の体重 BMI:165cm 59.2kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 やけ食いが原因で短期間に10kg太ってしまい、元の体型に戻そうとダイエットしています。

無理なやり方で失敗を繰り返したので、今は”定期的な運動と栄養バランスの良い少なめの食事”で”1年くらいかけてリバウンドせずゆっくり痩せる”やり方を理想としています。

目指すはちょい筋肉型スリム(>_<)
よかったら一緒にがんばりませんか?お友達いつでも募集しています。

投稿履歴

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2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • じゃすみん
  • 可愛いりーちゃん
  • すみれ
  • ちゃんぴー。
  • sarita
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  • なぎ
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  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
にゃん
にゃん

165cm 59.2kg

日記
6
ライバル
5
被ライバル
1