だるましーさー

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ニックネーム だるましーさー2014年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

55.9kg(最新の体重 BMI:160cm 55.9kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

24.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 この1年間で5㎏太ってしまいました。ストレスのせいにして、仕事終わりのビールとアイスがやめられず、週に1度の運動をサボり続けた結果です。意思の弱いわたしですが11月末までに目標達成できるよう3ヶ月チャレンジ始めます。

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だるましーさー
だるましーさー

160cm 55.9kg

日記
4
ライバル
0
被ライバル
2