casa0162001

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ニックネーム casa01620012014年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重 2014/08/22)

54.6kg(最新の体重 BMI:160cm 54.6kg

48kg(目標の体重 2015/03/01)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派  
自己紹介 営業から事務職に転職して以来、仕事中はほぼ着席状態。
営業の頃はハードな生活をしていたので、
なんだかんだ運動をしなくても歩いていたんだと思います。

でも今は消費カロリーと筋肉量が落ちて、
さらに年齢もあいまってだるだるの体になりつつある・・・

ジムに登録したり、ヨガに行こうとしたり、
お金をかけてやせることを何度も何度も考えたけど、
結局ジムも登録したまま一度も行かず月額料金だけが
引き落とされる悪循環・・・

いかんいかん!!

来年の春には結婚式が控えているので、
そこまでに絶対やせなければ!!
今日からぜひ!よろしくお願いします!!!

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160cm 54.6kg

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