canny*

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ニックネーム canny*2014年8月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.9kg(スタート時の体重)

58.5kg(最新の体重 BMI:163cm 58.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 26.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 クリスマスにサンタコスするために頑張ります!

クリスマス後は水着をすっきり着れるように体型維持していきます。

運動メイン、体に優しく希望体型に近づけます。


・規則正しい生活(早寝早起き)
・自炊
・寝る4時間前までに夕食を済ませる
・飲み会、遊びでの飲食は楽しむ



2014.8.23


サイズ計測日8/24→9/1

ウエスト74cm →76cm
ヒップ96cm→95.5cm

二の腕 30cm →30cm

太もも 58cm→57cm
ふくらはぎ 37cm→36cm
足首 22cm→21cm

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2014年8月期生
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canny*
canny*

163cm 58.5kg

日記
9
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