ポッコさん

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ニックネーム ポッコさん2014年8月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.6kg(スタート時の体重 2014/08/23)

68.4kg(最新の体重 BMI:165cm 68.4kg

59.8kg(目標の体重)
体脂肪 36.4%(スタート時の体脂肪)

38.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介
はじめまして

ダイエット歴数回、リバウンド歴数回です。

体重過多で膝を痛めたのをきっかけに
美容の為より、健康の為に!と入会することにしました。

今はジムに入会し、週1でマシンで筋トレ、
その他は不定期にプールで泳いで(漂って)ます。



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ポッコさん
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165cm 68.4kg

日記
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