かしお

かしお

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ニックネーム かしお2014年8月期生
性別 男性
身長 183cm183cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 85.4kg(スタート時の体重)

83.8kg(最新の体重 BMI:183cm 83.8kg

72kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 痩せるだけではなく
筋肉もつけたい(๑´•.̫ • `๑)
後、首周りをスッキリと...。


エアロバイク
ダンベル
メインで頑張る(*´꒳`*)

一緒に頑張る人がいたほうが
頑張れそうなので良かったら
仲良くして下さい(๑´•.̫ • `๑)

投稿履歴

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2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • さちこ
  • 神風さん
  • ちゅう
  • shiba
  • グッサン
  • やまもっと
  • ヒロ
  • でらお
被ライバル - 全てを見る
  • さちこ
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  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
かしお
かしお

183cm 83.8kg

日記
7
ライバル
8
被ライバル
1