ゆうり

ゆうり

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ニックネーム ゆうり2014年8月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.8kg(スタート時の体重)

54.3kg(最新の体重 BMI:170cm 54.3kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 2014年5月から8月の3ヶ月で59kgから54kg台へ減量。
最近ダイエットが中だるみしてきて停滞してるので、気を引き締めるために登録しました!

ダイエット方法は
トレーシーメソッド、バレエビューティフルをゆくゆくは1日交互に。今はとりあえずトレーシーメソッドで。
プラスゆるーい食事制限です^ ^

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ゆうり
ゆうり

170cm 54.3kg

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