ふたば

ふたば

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ニックネーム ふたば2014年8月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

50.5kg(最新の体重 BMI:167cm 50.5kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

19.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 アラサーのOLです(=゚ω゚)ノ
お菓子の食べ過ぎと運動不足で、ここ1年でモリモリ増量し、夏前には57kgに…
2015年3月の結婚式に向けて、ダイエット開始!目標50kg!

体重より見た目重視していますが、折角記録できることですし目安の一つにしてみます(^ν^)運動中心のダイエットで、きれいに引き締まった健康的なBODYを目指します!極端な食事制限は考えていませんが、食べ過ぎないこととお菓子には注意してます。

同じような体型、目標の方、運動中心で引き締めたい方、一緒に励ましあいながらがんばりましょう☆( ^ω^ )

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2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • りな
  • るう♡目指せ55(・・;)
  • あむねこ
  • ミミ
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  • りな
  • 3種の神器TETSU
  • あむねこ
  • ミミ
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  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ふたば
ふたば

167cm 50.5kg

日記
8
ライバル
4
被ライバル
4