空良☆

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ニックネーム 空良☆2014年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.6kg(スタート時の体重)

64.6kg(最新の体重 BMI:160cm 64.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 30.6%(スタート時の体脂肪)

31.3%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 はじめまして。
今年42になるアラフォーです(-o-;)

四歳になる娘と父母で暮らしています。

精神疾患があり気分の浮き沈みが激しいです。
私の日記を読んで不快になることもあるかもしれません。

ですがこれが今の私です。
ありのままの自分と向き合いダイエットしていけたらと思います。

ゆっくりマイペースに頑張りますのでよろしくお願いします(^∀^)


ーーーー目標ーーーー
スタート 63.6kg
9/27 60.6kg
10/27 57.6kg
11/27 54.6kg
12/27 51.6kg
1/27 50kg

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2014年8月期生
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空良☆
空良☆

160cm 64.6kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
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