みっちゃ

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ニックネーム みっちゃ2014年8月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

65.6kg(最新の体重 BMI:157cm 65.6kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 39.9%(スタート時の体脂肪)

38%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 2人の男児を持つ母です(*^_^*)
毎回ダイエット❗️と色々やってるけど体重は減らず…長期の休みに入るとドカ食いしてしまう(T_T)

こんな私も今日から再度心を入れ替えて痩せてキレイになります❗️

皆さんと励ましあいながら頑張りたいと思ってます(^o^)/
いいダイエット方法などあれば教えて下さい。

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みっちゃ
みっちゃ

157cm 65.6kg

日記
6
ライバル
0
被ライバル
1