タマラ

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ニックネーム タマラ2014年8月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.2kg(スタート時の体重 2014/08/30)

51.6kg(最新の体重 BMI:162cm 51.6kg

50kg(目標の体重 2014/11/01)
体脂肪 26.2%(スタート時の体脂肪)

26%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは。
31歳のタマラと申します。

もともと太りやすい体質らしく
今でも気を抜くとすぐ増えてしまいます。
30代に突入してからというもの、
身体のあちこちがたるんでいる気が…(涙)

旦那さんにも、もっと身体をひきしめたら?
なんてグサリとする事も言われているので
頑張ります!

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タマラ
タマラ

162cm 51.6kg

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