natalie

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ニックネーム natalie2014年8月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.4kg(スタート時の体重)

49.1kg(最新の体重 BMI:164.5cm 49.1kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 元々痩せ型で、特に本気でダイエットをしたことが無かった私。
しかーし、3回の妊娠•出産のせいか、更に30代に突入したせいか、なかなかベスト体重に戻りません…。

ちょっと無理のある食事制限で、ベストに近付いたこともあったけれど、すぐにリバウンド。
そして、痩せにくい体質になってしまいました。

更に、こちらのサイトを利用し始めた頃は、体重を落とす事に固執するあまり、危うく過食嘔吐になりかけてしまいました。

その結果、心配した旦那に体重計を没収されました(^_^;)


今回は、体重に固執せず、かつ、体型にも固執しません。

健康的な食生活、生活習慣を身につける事を目標に。

その結果綺麗になれる、という事を身を以て証明してみせる!!それを目標に、オーバーサーティ、おばちゃん目前(既に…?!)の私が、最後のダイエットを目指して、頑張ります。

矛盾するけれど、とりあえず、目標体重は設定しておきます。

少し効果が出たところで気が緩むのが悪い癖なので…厳しめに設定です!

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164.5cm 49.1kg

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