ヨーダ

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ニックネーム ヨーダ2014年9月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重)

66.8kg(最新の体重 BMI:165cm 66.8kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 28.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2014年6月中旬〜7月末までにストイックなダイエットをして12kgくらい急激に痩せたのですが、その期間が終わって暴飲暴食していたらあっという間に7キロリバウンド・・・。
夢に見ていた50kg台をもう1度・・・ヽ( ;´Д`)ノ
出来ることなら体に50kg台の体型をメモライズさせてリバウンドとダイエットを繰り返さない体になりたい・・・。

MAX95kgくらいいったことがあって、100kgの壁を突破しそうになりました。
地道に運動と食事で落としてきましたが、お菓子大好き、炭水化物大好きな体はすぐに過食に走ります(≧(エ)≦。) 

みなさんと励ましあいながら、キレイに美しく痩せたいです。

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1ヶ月本気⭐9月中⭐
1ヶ月本気でダイエットします!6キロ減を目指します✨絶対諦めない!!!161cm 66.9kg同じくらい...
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ヨーダ
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165cm 66.8kg

日記
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