なな、

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ニックネーム なな、2014年9月期生
性別 女性
身長 161.7cm161.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47kg(スタート時の体重)

45.7kg(最新の体重 BMI:161.7cm 45.7kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 47kgから2週間まえに45まで減ったものたちまち戻ってしまいました。

やっているのは朝ご飯野菜ジュース、揚げ物禁止、夜の炭水化物抜きです。

あとは30分程度のストレッチと腹筋も日曜日を除きしています。

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なな、
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161.7cm 45.7kg

日記
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