プララ

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ニックネーム プララ2014年9月期生
性別 女性
身長 159.5cm159.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.4kg(スタート時の体重 2014/09/01)

67.8kg(最新の体重 BMI:159.5cm 67.8kg

50kg(目標の体重 2015/08/31)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

37.5%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 産後、仕事に復帰してから、育児と仕事のストレスで産後元に戻った体重がいつの間にか+10kg…
元々太めだったのがさらにデブに(´Д` )
このまま朽ち果てるのは嫌だ、キチンとした格好をしたい!

どうせするなら最終目標体重は、結婚前に目指した体重にするぞ!!

と、野望を胸にダイエットを開始しました。

ダイエット方法は、食事制限とRunの予定です。
よろしくお願いします!

と、書いてしばらくして妊娠。
結局体重はプラス7キロで出産。
で、産後直ぐに産前の体重に戻り
そこからジリジリとしか減らせず三ヶ月…またダイエット再開します!

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2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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プララ
プララ

159.5cm 67.8kg

日記
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