juno♥︎

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ニックネーム juno♥︎2014年9月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.3kg(スタート時の体重)

53.2kg(最新の体重 BMI:154cm 53.2kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして♥︎
3人のmamやっております。
産後、ダラダラしてしまい、
もはや三女は2歳…╭( ๐_๐)╮

久々に体重計ると、
この1月に49kgだった体重は、
本日55.25kg⤵︎⤵︎

本気でヤバイと認識しました⤵︎
ダイエット方法は、

*酵素ドリンク
*加圧トレーニング

今の所、この二つで考えてます。
同じようにダイエット中の方と
励まし合いながら、今回こそ
ダイエット成功させたいです
\\\\٩( 'ω' )و ////

よろしくお願いします♥︎

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juno♥︎
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154cm 53.2kg

日記
3
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1