dietstart9/5

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ニックネーム dietstart9/52014年9月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.4kg(スタート時の体重 2014/09/05)

61.8kg(最新の体重 BMI:153cm 61.8kg

50kg(目標の体重 2015/09/05)
体脂肪 34.1%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 今年46歳の主婦です。

ふと気づけば、臨月時の体重も腹囲も超えてしまっていました。

今までに経験のなかった、股関節・膝・足首の痛みも時々出て、
健康のために、体重を落とそうと思います!

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dietstart9/5
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153cm 61.8kg

日記
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