もちょこ

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ニックネーム もちょこ2014年9月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.1kg(スタート時の体重 2014/09/07)

85.9kg(最新の体重 BMI:172cm 85.9kg

69kg(目標の体重 2015/09/07)
体脂肪 30.1%(スタート時の体脂肪)

24%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 過去に2回ダイエットをして85kg→65kgまで落とした経験あり
維持が難しく、気がつけばリバウンドしてしまいます
三度目の正直、今回は生活習慣を整えて、
一生低体重を維持出来るよう軌道を修正していこうと思います

過去2回と同じようにレコーディングにてダイエットに挑戦

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もちょこ
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172cm 85.9kg

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