はちこ

はちこ

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ニックネーム はちこ2014年9月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72kg(スタート時の体重)

68.3kg(最新の体重 BMI:166cm 68.3kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2016年春の結婚式に向け
2015年9月よりダイエットを、、

再開

しました!!

ドレスを綺麗にきるために、

食事、運動で頑張ります。

運動は週1ジムでマンツーマントレーニング

家で体幹トレーニング

食事はプロテインを導入してます

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焦らず、でも本気p(^^)q
マイペースでも本気でダイエットしてる人、ダイエット話しで励まし合いましょう(^-^)なにかしら書きこめば...
*精神科(心療内科)へ通いながらのダイエット挑戦!!!
精神疾患を抱えながらも、ダイエットをがんばっている方、いらっしゃいませんか??わたしも、数年前から、精...
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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はちこ
はちこ

166cm 68.3kg

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