KOZ

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ニックネーム KOZ2014年9月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 90kg(スタート時の体重)

86kg(最新の体重 BMI:165cm 86kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 44.6%(スタート時の体脂肪)

41.7%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 3回目の出戻りです(-_-;)
ダイエット10キロ減くらいはできてもちょっと気が緩むと10キロプラス2キロくらいのリバウンドしています。。。8月から自己流でダイエットして90キロ(史上MAX)からやっと86キロまで落とせたけど2ヶ月でたったの4キロ減か。。。時間かかるんですよね。
とりあえず食べて運動して健康的に痩せるぞー!!

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本気でがんばる!!!
こんにちわ( °_° )20代後半突入の2児mamaです♩最近食べて食べて食べてしてたらあっとゆーまに7...
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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165cm 86kg

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