みみこ

みみこ

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ニックネーム みみこ2014年9月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.1kg(スタート時の体重 2016/09/13)

68.5kg(最新の体重 BMI:156.5cm 68.5kg

53.5kg(目標の体重 2018/12/11)
体脂肪 45.6%(スタート時の体脂肪)

40.1%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2017年1月
今年中に53kgを目指してがんばる

5月末までに
65kg

6月末までに
63kg

7月末までに
61kg

8月末までに
60kg

9月中に
50kg台!!!




↓過去の目標↓

2015/4/1
まずは!80.4を目指します。
体が重い!

↓さらに過去の↓

今年の誕生日は標準体重で迎えたい!

来年はじめには身長-100の56.5kgに!
一年後(2015/9/13)には夢の40kg台になれるように!!
そしたら婚活するぞ笑

ダイエットは2014/7/24の83kg/48.3%からスタート!
9/12までで77.1kg/45.4%まで減量成功!
体重 -5.9kg 体脂肪 -2.9% (50日間)

運動&食事制限&いろんなダイエット方法お試しで
目標達成がんばります!

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2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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みみこ
みみこ

156.5cm 68.5kg

日記
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