Ruko

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ニックネーム Ruko2014年9月期生
性別 女性
身長 150.4cm150.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76.8kg(スタート時の体重)

64.8kg(最新の体重 BMI:150.4cm 64.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

46.5%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 目標決まり次第、再設定します。

・B.B.Bサプリを使用。1日2包。

・筋トレはYouTuberのマヨTVから。

・クビレとヒップアップと太もも痩せを1日1回。

・二の腕は探し中。


体重が無いから正確には不明な↓

体重 →76.8キロ
体脂肪率→不明

メジャー無いから正確には不明な↓

ウエスト→96センチover
アンダー→85センチくらい
ヒップ →100センチ以上


つまり、超肥満( ˙-˙ )

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150.4cm 64.8kg

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