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ニックネーム comaco2014年9月期生
性別 女性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.4kg(スタート時の体重 2022/04/14)

77.2kg(最新の体重 BMI:173cm 77.2kg

66kg(目標の体重 2023/01/19)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

32.5%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2022年4月14日。しばらくぶりにこちらの記入を再開します。
1月から再開予定がすっかり記入を忘れていました。
2021年10月頃には、過去最高体重85kgを更新、危機感を覚えたところに、2022年1月に転んで怪我をしたこともあり、足腰鍛えながらダイエットも真剣に取り組もうとジムにも通い始め、運動も取り入れながら頑張ることにしました。
現在は77kgまで落ちてきて、体脂肪もじわじわと減ってきました。
健診では中性脂肪は下がり、コレステロールはまだ高いものの下がり気味。
血糖値は体質もあり(太る前から高い)なかなか落ちませんが、今後の様子を見ていきます。
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下に書いた自己紹介、2014年のもの。
ずっと気にしてあれこれやってきましたが、全然痩せず変化なし、あらためて再度ダイエットにむきあうことにしました。
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2014年登録時の自己紹介↓↓↓

体調を悪くして動かない生活が続いたら、太ってしまいました。
元々食べることがすきだったこともあり(なおかつ大食い傾向もあり)、そりゃ動かなきゃ太りますよねー。
この十年、ずっとこんなですが、一念発起して痩せる決心をしました。
高身長なので、太るとぽっちゃりでなく、全体が大きくなってしまうので、身長は変えられないけどせめてスラリとしたいです。

元々家族は誰も太っていないし、自分自身も思春期は身長が伸びていたせいか、まったく太れずガリガリ、20代以降も食べても太らずずっと60kg前半できたので、まさかこんなに太るとは思ってもいませんでした・・・orz

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173cm 77.2kg

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