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ニックネーム 11212014年10月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.7kg(スタート時の体重)

51.2kg(最新の体重 BMI:156cm 51.2kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

26.7%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 過去MAX 53キロ でした

今回50キロからのスタートです!

朝食  9:30 ガッツリ食事
昼食  12:30 生野菜弁当
夕食  15:30 おにぎり一個

の生活送ってます!
18時以降食べないダイエット意識(仕事が20時上がりなのでこの時間になります)です

少しずつですが減ってきています(^o^)
がんばろー!!✨
 

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2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • えり
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  • ぶぅさん
  • ぴこ
  • yuki
  • いとうまりも
  • きのこ
  • nao
  • らっここ
  • ( ´_` )♡
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  • 改今年こそモデル体重✨
  • えり
  • ぱんちゃん
  • ぴこ
  • yuki
  • さとこ@産後
  • いとうまりも
  • nao
  • らっここ
  • ( ´_` )♡
  • くまなお
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  • メロディ
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  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
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  • ゆかぴん
  • かおり
  • ゆみみ
1121
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156cm 51.2kg

日記
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ライバル
18
被ライバル
14