ゆめ子

ゆめ子

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ニックネーム ゆめ子2014年10月期生
性別 女性
身長 162.5cm162.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.5kg(スタート時の体重)

60.2kg(最新の体重 BMI:162.5cm 60.2kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 33.1%(スタート時の体脂肪)

31.4%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 他人に見られて恥ずかしくない食生活を心がけることで、結果的に痩せられたらいいなあと思っています。
食べるの大好き、お菓子作り大好きなので無理をして制限をするつもりはありません。
食べる時は記録を残す、夜20:00以降は食べない、ストレッチをする、水分をよくとる、体を冷やさない……あたりのことを心地よく取り入れ、そして最大のやるべきこととして「その日を楽しむ」ことを忘れない生活を記録してゆきます。

投稿履歴

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2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • おなかプヨプヨ
  • *✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE
  • めざせ、ほっそり女子!
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  • Nyama
  • ぎんたろ
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  • メロディ
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  • 志穂
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  • まゆん
  • 本部以蔵
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  • かおり
  • ゆみみ
ゆめ子
ゆめ子

162.5cm 60.2kg

日記
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9
被ライバル
6