あんぱん

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ニックネーム あんぱん2014年10月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.9kg(スタート時の体重)

69.6kg(最新の体重 BMI:152cm 69.6kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 9年前...とある事がきっかけで1ヶ月で15kg増。

3年かけて10kg増。

そこから一旦10kg落とすもまたリバウンド·····を繰り返していました。

こんな自分は嫌なので、とりあえず元々の体重50kg目指しますっっ

よろしくお願いしますっ!


*2014年10月29日開始*
*体重⇒76kg*
*体脂肪率⇒40%*
*おへそ周り⇒110cm*
*膝上10cm⇒50cm*
*二の腕⇒32cm*


*2015年2月3日再始動*
*体重⇒74.1kg*
*体脂肪率⇒37.4%*
*おへそ周り⇒110cm*
*膝上10cm⇒48cm*
*二の腕⇒30cm*


*2019年10月11日またも再始動決意*

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152cm 69.6kg

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