つかさ

つかさ

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ニックネーム つかさ2014年10月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

58.4kg(最新の体重 BMI:166cm 58.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

24.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 炭水化物と甘い物が大好きで、マラソンしても体重減らないのは、この二つのせいだ!と分かっててもやめれない意思の弱い30後半の母ですm(_ _)m
健康の為に始めたマラソンにハマり、まだ1年生ですが自分なりに頑張ってトレーニングしてます。最終目標はウルトラです。気を引き締めて減量するぞー‼️しかし、体重が減らん…!
この年になると、ちょっとやそっとの事じゃ脂肪も体重も減らんのよね〜
何とかならんもんかね〜(ーー;)

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2014年10月期生
2014年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • モスタ
  • ちろるねこ
  • やすべぇ
  • ちむたむ
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  • ちろるねこ
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  • メロディ
  • はなこ
  • 志穂
  • ここあ
  • まゆん
  • 本部以蔵
  • ひまわり
  • ゆかぴん
  • かおり
  • ゆみみ
つかさ
つかさ

166cm 58.4kg

日記
7
ライバル
4
被ライバル
1