かるぴん

かるぴん

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ニックネーム かるぴん2014年10月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.6kg(スタート時の体重 2014/10/31)

75.1kg(最新の体重 BMI:165cm 75.1kg

72kg(目標の体重 2015/07/25)
体脂肪 46.3%(スタート時の体脂肪)

50.1%(最新の体脂肪)

36%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 持病を言い訳にしてダラダラと生活していたら、3年で16キロも太ってしまいました…。
自分に甘い性格も変えて、元の体重み戻るように&ダラダラ生活からの脱却を!!
面倒くさがりでダメダメ人間だけど、30歳になったので一念発起!頑張ります!(。-`ω-)

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かるぴん
かるぴん

165cm 75.1kg

日記
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