たったん

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ニックネーム たったん2014年11月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

55kg(最新の体重 BMI:150cm 55kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

31%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派  
自己紹介 週に一度ジムに通い、筋トレとカロリー消費(500キロカロリー)に励んでいますが、全く痩せません(´;ω;`)
食事も食べ過ぎではないと思うのですが…食べ過ぎてるのでしょうか?
まだ運動が足りないのでしょうか?
皆さんの日記を参考にさせて頂きたいですm(_ _)m

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たったん
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150cm 55kg

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