ぬぬこ

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ニックネーム ぬぬこ2014年11月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

75kg(最新の体重 BMI:159cm 75kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 29.6%(スタート時の体脂肪)

29.6%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   食事制限派   
自己紹介 MAX82㌔あったものです。
半年で10㌔戻ってしまい、絶対に82まで戻りたくないのでダイエットを決意しました。
もし、よければ皆さんのダイエット談等聞ければと思います。
絶対にやせて絶対に可愛い服を着てやる!

喘息、偏頭痛持ちの不眠症もちです。
オススメの運動法や睡眠法等もあればお聞かせ願いたいです!

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ぬぬこ
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159cm 75kg

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