あゆ

あゆ

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ニックネーム あゆ2014年11月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

78.5kg(最新の体重 BMI:161cm 78.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 41%(スタート時の体脂肪)

43%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 30才からどんどん増えていく体重
多分料理が好きなのも原因かも
太ったことでやりたいスポーツが
出来なかったりと太ったのを理由に
だらけた生活してて本当に悪循環たと思います
痩せておしゃれもスポーツもしたいです

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玄米で健康!
暴飲暴食で体の調子が悪いです(ノω`)炭水化物をぬくのは、腹持ちが悪くどうしても食べてしまうので(´ヮ`...
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2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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あゆ
あゆ

161cm 78.5kg

日記
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2