ひかり

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ニックネーム ひかり2014年11月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.8kg(スタート時の体重 2014/11/25)

53kg(最新の体重 BMI:155cm 53kg

44kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

36.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 最近、ころころしてきてる自覚はありましたが…まさかの50キロ超。
どうりで動きにくい。
これは痩せると言うか、元に戻さねば!
先ずは現状把握と、乱れていたであろう生活改善から正していきたい。

そんな訳でダイエット スタート!

投稿履歴

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2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 岩田えりー。
  • つーあ
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  • ひなおかん
  • ⭐️
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
  • 峰子
ひかり
ひかり

155cm 53kg

日記
7
ライバル
1
被ライバル
2