あーちゃん

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ニックネーム あーちゃん2014年11月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重 2014/11/27)

71.5kg(最新の体重 BMI:157cm 71.5kg

45kg(目標の体重 2016/03/31)
体脂肪 36.9%(スタート時の体脂肪)

36.3%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは^^

小学校高学年から肥満でした。60キロありました。
中学校では往復徒歩の効果か、50キロ前半へ。
しかし、高校受験のために塾+夜食で70キロ超え!
花の高校生活を超肥満体で過ごしました。
でも、楽しかった・・・・。

浪人時代は規則正しい生活、間食なし、犬の散歩、お弁当という環境で60キロ前半へ。

大学時代も50キロ後半~60キロで過ごす。
でも、楽しかった・・・。

そして、時は来た!
入籍→半年後の結婚式 75キロ

あれから3年、自然には痩せない年齢に。

これが人生最初で最後のダイエットとなるように、頑張ります。

痩せたら、ウェディングフォトを撮り直し&可愛い赤ちゃんを産む!
これが、夢です。

頑張ります。


とにかく、健康的に痩せるぞ☆

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あーちゃん
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157cm 71.5kg

日記
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